本来计划今天休息一天的，因为今天是加班日，要21点下班，故意没调闹钟。

但是到了6点20自动醒来了，没办法既然醒来了那就出去运动吧。

但是有点磨蹭，到7点20才出门。

跑了不到2公里就到7点50了，必须要回去了。

早餐有点放肆：鸡蛋一个，烧麦一个，韭菜盒子一个

中餐：下暴雨，所以在公司吃了免费的泡面

晚餐：热干面

总结: 今天这一天太放肆了，全是碳水。